ابتلا به ویروس هرپس در بارداری

تقویت حافظه با انجیر خشک نی نی سایت صفورا عباسی‌فرد درباره بررسی تأثیر زنجبیل بر تهوع و استفراغ دوران بارداری اظهار داشت اختلال‌های گوارشی شایع‌ترین شکایت دوران بارداری است به گفته وی تهوع و استفراغ در این دوران در تا درصد زنان باردار مشاهده می‌شود و در درجه خفیف، متوسط و شدید مادر را گرفتار کرده و موجب سلب آرامش می‌شود از سویی خواص انجیر خشک برای افراد مبتلا به کم خونی عدم پذیرش مادران در خصوص استفاده از داروهای شیمیایی، سبب شده است تا از داروهای گیاهی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار شوند زنجبیل به عنوان یک ماده گیاهی در طب سنتی بعضی از ها برای مداوای تهوع و استفراغ و تعدیل بیماری صبحگاهی به کار می‌رود وی ادامه داد مطالعات متعدد بررسی شده نشان دهنده آن است که مصرف روزانه ریشه درمان یبوست با انجیر خشک گیاه زنجبیل یا پودر آن باعث کاهش میزان شدت تهوع می‌شود همچنین بررسی‌ها نشان دادند که میزان رضایت از ریشه گیاه زنجبیل برای رفع تهوع بیش‌تر از پودر آن است در مطالعه دیگری، در گروهی که زنجبیل را استفاده می‌کردند نسبت به سایر گروه‌ها که هیچ استفاده‌ای از زنجبیل نداشتند، تعداد دفعات تهوع و شدت تهوع بسیار کاهش تقویت حافظه با انجیر خشک یه بود ولی از لحاظ آماری دارای اختلاف معنی داری نبودند در اغلب مطالعات میان ویتامین ب و زنجبیل اثرات مشابهی دیده شده است که زنجبیل تا درصد باعث کاهش دفعات استفراغ می‌شود وی یادآور شد طبق مطالعات بررسی شده مصرف روزانه یک تا گ ریشه گیاه زنجبیل یا پودر آن به صورت روزانه در کاهش دفعات تهوع و شدت تهوع و استفراغ بسیار انجیر خشک و موهایی سالم مؤثر است منبع تسنیم نی نی سایت ورزش نقشی مهم و البته مفرح در دوران بارداری خانم‌ها دارد چرا که هم می‌تواند به سلامت آن‌ها و کودکشان ک کند و خانم‌ها را برای تجربه یک زایمان راحت‌تر و سالم‌تر ک کند و هم نقش قابل توجهی در شادابی آن‌ها و جلوگیری از افسردگی دوران بارداری ایفا کند پنج ورزش برتر دوران بارداری در خواص درمانی انجیر خشک ادامه معرفی می‌شود - پیاده روی سریع اگر قبل از دوران بارداری ورزش نمی‌کردید و یا خیلی کم ورزش می‌کردید، پیاده روی با سرعت بالا می‌تواند شروع خوبی باشد شما یک تمرین قلبی عروقی را انجام می‌دهید بدون اینکه فشاری روی زانو و مچ پا داشته باشید حسن دیگر این ورزش این است که طی ماه بارداری در هر زمان و در هر جائیکه انجیر خشک، فواید و ارزش غذایی بخواهید، می‌توانید پیاده روی کنید نکته ایمنی- همانطور که کودک شما رشد می‌کند، مرکز گرانش بدن شما نیز تغییر خواهد کرد بنابراین اغلب حس تعادل و هماهنگی خود را از دست می‌دهید در ماه‌های آخر بهتر است در مسیرهای صاف‌تر پیاده روی کنید و مراقب چاله‌ها، سنگ‌ها و سایر موانع باشید پوشیدن محافظ زانو و پا نیز توصیه خواص انجیر خشک برای افراد مبتلا به کم خونی می‌شود - شنا شنا کردن مناسب‌ترین ورزش در دوران بارداری است زیرا خطر مجروح و زخمی شدن و یا ادن بر روی شکم در آن کمتر است ورزش کردن در آب اان داشتن حرکات بیشتری را به شما می‌دهد بدون اینکه به مفاصل فشاری وارد شود حتی در ماه نهم نیز می‌توانید شنا کنید، در آب راه بروید، ایروبیک انجام دهید و یا برقصید

ایروبیک خواص انجیر خشک برای زنان باردار در آب، بهترین ورزشی است که به شما توصیه می‌شود نکته ایمنی- هنگام شنا کردن، شنایی را انتخاب کنید که نیاز به چرخش گردن و کمر نداشته باشد شنای قورباغه در این مورد پیشنهاد می‌شود، زیرا هم چرخشی در کمر و گردن وجود ندارد و هم اینکه به تقویت عضلات پا ک می‌کند هنگام وارد شدن به استخر حتماً از پلکان استفاده کنید رفع تنگی نفس با مصرف انجیر خشک و مراقب باشید تا لیز نخورید هنگام ورود هرگز شیرجه نزنید همینطور از استخر آب گ، اتاق بخار، صونا و وزی استفاده نکنید زیرا من است دمای بدنتان بیش از حد بالا برود و این خطرناک است - دوچرخه ثابت استفاده از دوچرخه ثابت عموماً بی خطر است حتی اگر به تازگی ورزش کردن را آغاز کرده باشید دوچرخه سواری به شما ک می‌کند تقويت استخوان‌ ها با انجیر خشک تا ضربان قلب، بدون ایجاد فشار روی مفاصل افزایش یابد با بزرگتر شدن شکم، می‌توانید برای راحت‌تر شدن استفاده، دسته دوچرخه را بالا بیاورید استفاده از دوچرخه ثابت در دوران بارداری ایمن‌تر از دوچرخه سواری است دوچرخه وزن بدن را تحمل می‌کند و با تغییر مرکز گرانش بدن، احتمال ادن از روی دوچرخه ثابت بسیار کمتر از کالری انجیر خشک دوچرخه معمولی است - یوگا کلاس‌های یوگا هنگام بارداری، مفاصل را ن کرده و بدنتان را انعطاف پذیر می‌کند یوگا، ماهیچه‌ها را قوی کرده، گردش خون را تحریک می‌کند و به شما ک می‌کند تا آرامش داشته باشید تمامی این موارد در کنترل فشار خون در دوران بارداری مؤثر هستند همچنین تکنیک‌ها و روش‌هایی آموزش داده می‌شود خواص انجیر خشک در سلامت دهان و دندان تا بتوانید هنگام زایمان خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل بیشتری روی امور داشته باشید نکته ایمنی- پس از سه ماهگی با رشد جنین، رحم نیز بزرگ‌تر می‌شود در این مرحله از انجام حرکات سنگین و حرکاتی که خون را بیشتر وارد مغز می‌کند، پرهیز کنید همچنین هنگام انجام حرکات کششی، مراقب باشید تا بدن و مفاصل خود را بیش از خواص انجیر خشک برای زنان باردار حد نکشید و تحت فشار قرار ندهید - ایروبیک تمرینات ایروبیک در قوی کردن عضلات قلب و ریه‌ها بسیار مفید است همچنین با توجه به نوع حرکات در ایروبیک، فشار وارده روی مفاصل کم است و در حفظ تعادل نیز مؤثر است

اما از آنجائیکه بیشتر حرکات ایروبیک با پرش است بهتر است در دوره‌هایی شرکت کنید که تمرینات سبک‌تری دارند و درمان یبوست با انجیر خشک یا حتی مخصوص بانوان باردار هستند دست از ورزش کردن بکشید و با پزشک خود مشورت کنید، اگر - دردی احساس می‌کنید - در ناحیه شکم، قفسه سینه و یا لگن درد دارید - حرکت‌های حیاتی جنین را احساس نمی‌کنید - احساس ضعف، سرگیجه، حالت تهوع و یا سردرد ضعیف دارید - احساس سا و رطوبت دارید - خونریزی واژینال دارید انجیر خشک و موهایی سالم - یک ترشح ناگهانی در واژن و یا ترشح مداوم دارید - اگر احساس می‌کنید که ضربان قلب جنین نامنظم و یا تند است - اگر دچار تو ناگهانی در قوزک پا، دست‌ها و پاها شدید و یا درد و کشیدگی در ساق پا احساس کردید - تنگی نفسی که تشدید می‌شود - گرفتگی عضلانی مداوم حتی پس از استراحت کردن - مشکل در راه رفتن فعالیت خواص انجیر خشک در سلامت دهان و دندان بدنی و تمرینات ورزشی منظم، مادر و فرزند را در طول دوران بارداری و هنگام زایمان سالم و سلامت نگه می‌دارد و همچنین در بهبود هرچه سریعتر مادر پس از زایمان بسیار مؤثر است منبع سلامانه نی نی سایت دکتر عبدالحمید ظفند دندان پزشک در خصوص مراقبت از دندان‌ها در طی دوران بارداری گفت در این مدت به توصیه اغلب پزشکان انجیر خشک مصرف مواد قندی نیز افزایش می‌یابد در نتیجه این عل، زمینه‌ای برای بروز پوسیدگی‌ها در دوران بارداری است لذا نوع و نحوه مصرف مواد قندی باید به نحوی در این دوره تنظیم شود که اثرات مخرب وارد شده به دندان و وضعیت لثه را به حداقل برساند این دندان‌پزشک تصریح کرد به دلیل تغییرات هوونی در دوران بارداری لثه‌ها حساس می‌شوند تقویت قوای جسمی با انجیر خشک همچنین من است برجستگی یا تو در قسمتی از لثه خصوصاً از ماه سوم بارداری به بعد ایجاد می‌شود وی افزود حساسیت لثه من است موجب شود تا خانم باردار به خوبی از مسواک یا نخ دندان استفاده نکند که در نتیجه پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است روی دندان‌ها باقی می‌ماند ظفند خاطرنشان کرد مراجعه به پزشک به منظور کنترل وضعیت سلامت تقويت استخوان‌ ها با انجیر خشک دندان‌ها بسیار ضروری است و دان‌های ساده مثل ج‌گیری و تیم بدون هیچ عارضه‌ای برای مادر و جنین در طی دوران بارداری قابل انجام است منبع باشگاه خبرنگاران جوان نی نی سایت دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در خصوص ابتلای زنان باردار به تبخال گفت کسی که به دلیل تبخال، ضایعات گوشه لب دارد کالری انجیر خشک با مستقیم با فرد سالم او را مبتلا می‌کند و نوشیدن از لیوان مشترک هم می‌تواند عامل بیماری باشد

وی در ادامه افزود پس از ابتلا به تبخال، ویروس در بدن نهفته می‌ماند و در موارد استرس و می‌تواند دوباره فعال شود نوع یک این ویروس، عوارضی را در دهان ایجاد می‌کند که همه با آن آشنا هستیم ولی تیپ دو این بیماری منتقل‌شونده رفع تنگی نفس با مصرف انجیر خشک از راه جنسی است و فقط در نواحی تناسلی ایجاد ضایعه می‌کند و اگر مادری در بارداری مبتلا شود، من است آن را به جنین هم انتقال دهد دکتر برجیس با اشاره به اینکه ابتلا به تبخال در سه ماهه اول خطر سقط را ایجاد می‌کند، ادامه داد در سه ماهه دوم که زمان ارگانوژنز است با اختلال چشم و مغز و گوش است و بعد از هفته خطر خاصی ندارد تقویت قوای جسمی با انجیر خشک در شرایطی که ایمنی بدن ضعیف باشد ـ مثل دوران بارداری ـ خطر ابتلا به این نوع ویروس برای مادر وجود دارد اما در این مورد هم مانند سایر بیماری‌ها، ابتلای اولیه در دوران حاملگی اهمیت دارد این متخصص زنان و زایمان در پایان به عوارض ویروس تبخال روی جنین اشاره کرد و گفت این ویروس باعث می‌شود جنین و کند و شکم آب بیاورد خواص درمانی انجیر خشک همچنین ابتلا به این ویروس با کاهش شنوایی حسی عصبی، اختلال یادگیری، عقب‌ماندگی ذهنی و است هنوز هم واکسنی برای آن ساخته نشده است پس اگر خانمی نمی‌داند قبلا مبتلا به این ویروس شده یا خیر، در دوران حاملگی از با افرادی که علائم بیماری را دارند باید خودداری کند منبع سلامانه


ابتلا به ویروس هرپس در بارداری