در زمان حاملگی شکلات بخورم یا نه؟

تزیین سفره هفت سین با وسایل دور ریختنی نی‌نی سایت پایان یک بارداری تقریبا سالم و بی خطر حدود ماه یعنی هفته به طول می‌انجامد اما اگر این مدت بیشتر شود چه اتفاقی روی خواهد داد؟ نگرانی زنان باردار شامل موارد زیادی می‌شود بسیاری درباره زایمان زودرس نگران هستند اما در نقطه مقابل کم نیستند شمار زنان بارداری که نگرانی‌هایی هم درباره به درازا کشیدن دوره حاملگی‌شان دارند به طور کلی به درازا کشیدن دوره بارداری موجب بروز خستگی و شکل‌گیری نوعی اضطراب در زن باردار می‌شود از آنجاکه تعیین مدل سفره هفت سین 97 نسبتا دقیق زمان زایمان با تکیه بر ‌های پزشکی امروزی کار آسانی است اما به درازا کشیدن دوره حاملگی این پیش بینی‌ها را به هم می‎ریزد به طور طبیعی به دنیا آوردن نوزاد یک تا دو هفته پیش یا پس از موعد مقرر طبیعی است و موقعی می‌توان گفت که بارداری به درازا انجامیده که این مدت بیش از دو هفته باشد در این صورت گفته می‌شود که دوره بارداری به درازا کشیده که در این صورت برخی نگران آن می‌شوند که سلامت مادر و جنین تا حدی در معرض خطر قرار گیرد تجربه نشان داده هفت سین سگ که در موارد زیر اان به درازا کشیدن بارداری وجود دارد زمان دقیق شروع آخرین دوره قاعدگی ماهانه مشخص نباشد نخستین بارداری باشد پیشتر نیز سابقه به درازا کشیدن بارداری وجود داشته سابقه به درازا کشیدن دوره حاملگی در میان فامیل و گان وجود داشته باشد جنین پسر باشد زن باردار دارای اضافه وزن باشد یادتان باشد که به ندرت اتفاق می‌د که به درازا کشیدن بارداری مرتبط با مشکلات جنین یا جفت آن باشد زمانی که دوره حاملگی به درازا می‌کشد، احساس خستگی به حسی سفره هفت سین عروس غالب و و همیشگی تبدیل می‌شود در این روزها زانوها نیز تا حدی متو شده‌اند حتی من است زن باردار در حین خواب نیز دچار مشکلات زیادی شود بدخوابی یا کم خوابی از جمله نتایج چنین وضعیتی است در ادامه اضطراب و نوعی عصبانیت ناشی از تداوم این شرایط به سراغ زن باردار می‌آید با این حال باید به یاد داشت که این وضعیت من است هر لحظه با فرارسیدن موعد زایمان به پایان برسد پس نباید چندان نگران بود در هر حال توصیه می‌شود که اگر دوره حاملگی به بیش از دو هفته پس از سفره هفت سین سگ موعد مقرر ادامه ی باید بیش از پیش مراقب وضعیت زن باردار بود در این روزها وضعیت زن باردار کاملا باید زیر نظر گرفته شود کنترل ضربان قلب زن باردار از جمله کارهایی است که در این روزها حتما باید به تناوب انجام شود

نی‌نی سایت همه شکلات دوست دارند، از جمله زنان اما آیا خوردن آن در دوران بارداری خطری به دارد؟ این پرسش مهمی است مه ذهن بسیاری از زنان باردار در سراسر جهان را به خود مشغول کرده است حقیقت امر این است که شکلات ماده غذایی دوست داشتنی و پرطرفدار سفره هفت سین سال سگ است که حتی بیمارانی که محدودیت‌های غذایی دارند نمی‌توانند از خوردن آن دست بکشند، حتی اگر مجبور شوند کمتر از قبل شکلات بخورند بیایید ابتدا درباره محتویات اصلی تشکیل دهنده ساختار شکلات صحبت کنیم آنچه که بیش از هر ماده مهم دیگری در شکلات به چشم می‌خورد «کافئین» است و نکته مهم اینجاست که اصولا توصیه می‌شود در دوران بارداری از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین خودداری شود اما اگرچه شکلات بدون کافئین بی معناست اما مدارکی وجود ندارد دال بر اینکه مصرف آموزش تزیین سفره هفت سین میزان متعارفی از کافئین در دوران بارداری خطری برای سلامت زنان در این دوران به داشته باشد در نقطه مقابل می‌توان گفت شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف شکلات باکیفیت تأثیر بسزایی در حفظ روحیه و شادابی عمومی فرد دارد محققان علوم پزشکی ثابت کرده‌اند که مصرف این ماده غذایی تأثیر مثبتی بر تبادلات نورونی مغز داشته که نتیجه آن نشاط و شادابی بیشتر است نکته مهم زنانی که به دیابت دوران بارداری مبتلا هستند باید از خوردن شکلات و سایر کربوهیدرات‌های تزیین سفره هفت سین ۹۷ ساده اجتناب کنند دورد اینکه خوردن چه میزان شکلات در دوران بارداری خطری برای سلامت مادر و جنین به ندارد باید یک نکته مهم را روشن کرد و آن تعیین «میزان» مورد نظر است تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شکلات در دوران بارداری نه تنها خطری به ندارد بلکه مفید هم محسوب می‌شود اما به دو دلیل مهم نباید در مصرف این ماده غذایی خوشمزه زیاده روی کرد اول اینکه با خوردن مقادیر زیادی از تکه‌های شکلات، غذایی سایر موادی که می‌خورید کاهش چشمگیری پیدا می‌کند با خوردن سفره هفت سین سگ شکلات آن هم به مقدار زیاد کالری زیادی جذب بدن می‌شود که این به معنای افزایش وزن و در نهایت چاقی در دوران بارداری است وم هم اینکه باید به میزان کافئینی که وارد بدن می‌شود همواره توجه داشت توصیه جدی می‌شود که زنان باردار در دوره حاملگی خود روزانه بیشتر از میلی گ کافئین مصرف نکنند یادتان باشد این شما به عنوان یک زن باردار هستید که سلامتی خود و جنین را با مصرف اصولی مواد غذایی و انجام حرکات ورزشی در این دوره حساس تضمین می‌کنید


در زمان حاملگی شکلات بخورم یا نه؟