هفت گام برای آنکه سریعتر باردار شوید

قرص سیتریزین یک جراح دندانپزشک با بیان اینکه فیشورسیلانت برای از بین بردن مشکل پوسیدگی دندان کاربرد دارد، گفت قبل از اینکه شیارهای عمیق دندانی سبب پوسیدگی دندان شوند، دندانپزشک شیارهای عمیق را با مواد فیشورسیلانت کم عمق می‌کند، به طوریکه با مسواک زدن سطح جونده دندان براحتی تمیز شود و بدین ترتیب از تجمع ه‌های مواد غذایی و میکروب‌ها در داخل شیارها و ایجاد پوسیدگی جلوگیری می‌شود دکتر میترا برادران با اشاره به اینکه فیشورسیلانت به برای گرمازدگی چه بخوریم معنی مهر و موم کردن و ن درز و شیار دندان است، گفت فیشورسیلانت ماده تیمی و همرنگ دندان است که توسط آن شیارهای عمیق سطح جونده دندان‌ها پوشیده شده و بدین ترتیب شیارها کم عمق می‌شوند وی با تاکید بر اینکه استفاده از این روش به پیشگیری از پوسیدگی دندان ک می‌کند، گفت به طور معمول اولین دندان دایمی که در دهان کودک رویش می‌کند، دندان شماره شش یا اولین دندان آسیای بزرگ است در برخی از کودکان، سطح جونده دندان شش تازه رویش یه، دارای علائم گرمازدگی خفیف شیارها و فرو رفتگی‌های عمیقی است که با مسواک زدن تمیز نمی‌شود و ه‌های مواد غذایی و میکروب‌ها در داخل این شیارها قرار می‌گیرد و باعث پوسیدگی دندان می‌شود برادران اضافه کرد برای از بین بردن این مشکل، قبل از اینکه این شیارهای عمیق پوسیده شوند، دندانپزشک شیارهای عمیق را با مواد فیشورسیلانت کم عمق می‌کند، به طوریکه با مسواک زدن سطح جونده دندان براحتی تمیز شود و بدین ترتیب از تجمع ه‌های مواد غذایی و میکروب‌ها در داخل شیارها پیشگیری از گرمازدگی در کودکان و ایجاد پوسیدگی جلوگیری می‌شود این جراح دندانپزشک درباره بهترین زمان انجام فیشورسیلانت گفت زمان انجام فیشورسیلانت در اولین فرصت بعد از رویش دندان و قبل از پوسیده شدن آن است با توجه به اینکه دندان شماره شش در سن شش سالگی و دندان شماره هفت دومین دندان آسیای بزرگ دایمی حدودا در سن سالگی در دهان کودک رویش می‌یابد، لذا بهترین زمان انجام فیشورسیلانت برای دندان شش، از سن شش تا هشت سالگی و برای دندان هفت، از سن تا سالگی و برای مقدار و نحوه مصرف سیتریزین دندان‌های آسیای شیری سه تا چهار سالگی است وی تاکید کرد می‌توان گفت استفاده از این روش به منظور پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها، با توجه به عوارض و درد ناشی از آن در نهایت هزینه زیادی برای خانواده‌ها ندارد همچنین موجب کاهش هزینه‌های بعدی هم می‌شود برادران گفت فیشورسیلانت تری بدون درد است و نیاز به تزریق ماده بی‌حسی ندارد این روش بدون تراش دندان انجام می‌شود، بنابراین دندان سالم و دست نخورده باقی می‌ماند با فیشورسیلانت پیشگیری از گرمازدگی می‌توان تا درصد از پوسیدگی سطح جونده دندان پیشگیری کرد این جراح دندانپزشک در پایان یادآور شد مدت زمان انجام فیشورسیلانت حدود یک دقیقه است و بلافاصله پس از انجام آن کودک می‌تواند غذا بخورد و مسواک بزند فیشورسیلانت‌ها می‌توانند سال‌های زیادی حدود پنج سال بر روی دندان باقی بمانند، گاهی اوقات به علت جویدن مواد غذای سفت و چسبنده مانند آبنبات، من است از جا کنده و شکسته شوند که در این صورت جهت اصلاح و قرار دادن مواد باید به قرص سیتریزین خواب آور است دندانپزشک مراجعه شود منبع ایسنا این میوه صورتی و آبدار و خوشمزه، از حالت تهوع صبح ها می کاهد و بدن تان را مرطوب نگه می دارد و به شما فرزندی سالم می دهد هندوانه به عنوان میوه ای با غذایی بالا و همه کاره و مفید برای سلامتی شناخته شده است این میوه را می توانید به جای گوجه فرنگی در سالادتان استفاده کنید تا سالادتان تردی و رنگی اشتهاآور به خود بگیرد می توانید هم با آن اسموتی و شربت های خوشمزه درست کنید به عنوان سس باربیکیو درمان سرماخوردگی با جوشانده هم طعمی تازه و جالب می دهد اگر باردار هستید، فواید هندوانه برای شما بیشتر هم می شود این میوه سوزش قلب یا معده و و را کاهش می دهد

درصد هندوانه از آب تشکیل شده و قندش نیز می تواند حالت تهوع صبح و تشنگی را کاهش دهد مواد موجود در هندوانه نیز گرفتگی عضلات در سه ماه سوم را کمتر می کند لیکوپین هندوانه به مراتب خیلی بیشتر از گوجه فرنگی است و آنتی اکسیدانی که از سرطان جلوگیری می کند و جلوی بیماری های قلبی و عروقی را می گیرد و همچنین قرص سیتریزین ایمنی بدن را در برابر سموم افزایش می دهد این میوه اس پی اف پوست را هم بالا می برد خبری خوب برای خانم های باردار یک مطالعه در مجله بین المللی بیماری های زنان و زایمان نشان داده که مل روزانه لیکوپین، شیوع بیماری پریکلامسیا را تا درصد کاهش می دهد آزمایشی نشان داده که میلی گ لیکوپین برای بدن کافی است که یک وعده هندوانه خوردن، برابر این مقدار را به بدن می رساند دانشمندان دریه اند که هندوانه سرشار از ویتانین آ، سی و ب است و همچنین قیمت قرص سیتریزین پتاسیم و منیزیم هم دارد این مواد غذایی برای رشد بینایی، مغز، اعصاب و ایمنی جنین بسیاهم است پتاسیم در بدن خانم های باردار، میزان آب داخل خون را تنظیم می کند و همه این ها با دری کمتر از کالری بدست می آید هندوانه با این همه فایده برای سلامتی و طعم شاداب کننده و آبدار ، یکی از مغذی ترین منابع خوراکی در فصل تاان است روشی ساده برای کاهش حالت تهوع بعضی از زنان باردار قسم می خورند که هندوانه تنها چیزی است که حالت تهوع روزانه شان تفاوت گرمازدگی و تب را برطرف می کند خوردن یک لیوان آب هندوانه خنک با یخ و یا آب هندوانه یخ زده می تواند بسیار شاداب کننده باشد و هر دو هم خیلی راحت آماده می شود برای درست کردن آب هندوانه کافیست چند تکه هندوانه بدون هسته را در مخلوط کن بریزید و تکه ها را باقاشق به داخل فشار ندهید پالپ هایش را جدا کنید و بلافاصله میل کنید قبل از خوردن هم خوب آن را بهم بزنید اگر دوست داشتید هم می توانید به آن یک قاشق آب مرکباتی مثل لیمو یا پرتقال اضافه کنید تا طعم مصرف سیتریزین در دوران شیرهی آن قوی تر شود برای درست کردن تکه های یخی، پیمانه هندوانه یخ زده بی هسته و یک قاشق آب لیمو را با هم مخلوط کنید آب میوه به دست آمده را در قالب های شکل دار یا فنجان های کاغذی بریزید برای رهایی از فیبرها آن را از یک الک ریز رد کنید و داخل قالب بریزید روی هر قالب یک در پوش آلومنیومی بگذارید و با چاقو تکه ای کوچک از آلومینیوم را سوراخ کرده و یک چوب نی داخلش فرو ببرید

آن را داخل فریزر بگذارید تا کم کم سفت شده و آماده خوردن شود برای آیا مصرف سیتریزین در بارداری خطرناک است تنوع می توانید آن را با لیموناد، ماست شیرین کم چرب،آب میوه و دیگر پیوره ها مخلوط کنید و داخل فریزر بگذارید نسبت والدینی که فرزندآوری را به تاخیر می اندازند همچنان در حال افزایش است، اما پیامدهای بلند مدت آن برای سلامت کودکان نیز در حال تجلی است طبق مطالعه محققان انجمن سرطان در کالیفرنیا، بین سن پدر نه مادر در هنگام تولد نوزاد و خطر ابتلای کودک به سرطان خون در بزرگسالی رابطه وجود دارد این تیم تحقیق برای بررسی این رابطه، قرص سیتریزین برای جوش داده های به دست آمده از زنان و ان ثبت نام کرده در مطالعاتی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند از بین ۱۳۸ ۰۰۳ شرکت کننده، ۲۵۳۲ مورد ابتلا به سرطان خون بین سال های ۱۹۹۲ و ۲۰۰۹ شناسایی شد محققان بین سن پدرشدن در بین شرکت کنندگان بدون خواهر و برادر رابطه قوی و مثبتی یند در این گروه، افرادی که پدرشان در زمان تولدشان ۳۵ سال به بالا سن داشت، دقایسه با افرادی که سن پدرشان در زمان به دنیا آمدنشان کمتر از ۲۵ سال بود، ریسک ابتلا به انواع عوارض جانبی سیتریزین به صورت تخصصی  سرطان خون تا ۶۳ درصد بیشتر بود دکتر «لورن تراس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید «سن پدر در زمان تولد نوزاد با افزایش خطر ابتلا کودکش به انواع سرطان خون و ایمنی بدن، به خصوص در تک فرزندان، مرتبط است منبع مهر نیوز قبل از بارداری شدن ریزی هایی وجود دارد که به زوجها ک می کند طعم شیرین پدر و مادر شدن را تجربه کنند بویژه زوجهایی که من است در تلاشهای خود برای بارداری موفقیتی بدست نیاورده باشند این راهنماییها به شما برای گرمازدگی چه بخوریم ک می کند تا سریعتر از آنچه که تصور می کنید باردار شوید گام اول راههای پیشگیری از بارداری را متوقف کنید چندماه قبل از اقدام برای بارداری روشهای پیشگیری از بارداری را متوقف کنید روشهای مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد بعضی از خانمها از طریق هوونی، از بارداری ناخواسته جلوگیری می کنند برای نمونه تزریق دپو- پروورا است خانمهایی که از این روش برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، بهتر است ماه قبل از اقدام برای بارداری، قرص سیتریزین در بارداری این روش را کنار بگذارند قرصهای پیشگیری از بارداری، پس از چند چرخه به تخ گذاری منظم بدن ک می کند تا پیش زمینه ای برای بارداری شود همچنین به خانمها این فرصت را می دهد تا چرخه های خود را برای تشخیص دقیق روزهای تخ گذاری دنبال کنند می خواهید سریعتر باردار شوید؟ رژیم غذایی سالم و بدست آوردن وزن مناسب به خانمها ک می کند تا سریعتر بارداری شوند گام دوم روزهای تخ گذاری خود را مشخص کنید این روزها متخصصین پیشنهاد می کنند از کیتهای پیشگیری از گرمازدگی تخ گذاری جهت اندازه گیری دقیق تخ گذاری استفاده شود بنابراین شما می توانید از نمودار دمای پایه بدن و کیتهای تخ گذاری که روز های تخ گذاری را هشدار می دهند استفاده کنید تا بتوانید بر اساس آنها ریزی داشته باشید دو نوع کیت تخ گذاری وجود دارد کیتهایی که در هفته های نزدیک به تخ گذاری استفاده می شوند این نوع کیتها برای خانمهایی که چرخه قاعدگی منظم دارند بهتر است تا زمان قطعی استفاده از این کیت را اعلام می کند که به خانمها روز تخ گذاری همه چیز درباره قرص سیتریزین و نحوه مصرف آن را نشان می دهد و نوع دیگر کیتهایی هستند که خانمها هر روز از آنها استفاده می کنند این نوع کیتها به خانمهایی پیشنهاد می شود که قاعدگی های منظم در آنها کم است و البته این نوع کیتها کمی گرانتر است گام سوم مقاربت قبل از تخ گذاری اسپهای سرسخت این توانایی را دارند به مدت تا روز به رحم و لوله فالوپ بچسبند، اما تخ تنها تا بعد از ترخیص باقی می ماند

بنابراین مقاربت قبل از تخ گذاری شانس ملاقات اسپ و تخ را افزایش می دهد برای چرخه های درمان سرماخوردگی با طب سنتی روزه زمانیکه خانها در روز تخ گذاری می کنند این موارد پیشنهاد می شود - به محض پایان دوره عادت ماهانه، در طول هفته، چندبار مقاربت داشته باشید به این شکل زمانهای باروری را از دست نخواهید داد، بویژه اگر طول چرخه از این ماه تا ماه بعد متفاوت است -با نزدیک شدن به روز دهم یک روز در میان نزدیکی داشته باشید -زمانیکه نتیجه مثبت شد در حدود روز ، در آن روز و دو روز بعد مقاربت انجام دهید این روزها مناسبترین زمان برای باروری هستند پیشگیری از گرمازدگی در کودکان گام چها بایدهای مقاربتی در حین مقاربت و پس از آن نکاتی وجود دارد که شانس باروری را افزایش می دهد در این خصوص بیشتر بدانید -پس از مقاربت به پشت دراز بکشید از آنجائیکه شیب واژن به سمت پایین است، به پشت دراز کشیدن پس از مقاربت به اسپ اجازه می دهد تا در آنجا جمع شود، سپس در یک مسیر به سمت تخ شناور شود آیا نیاز است پاها نیز به سمت بالا نگه داشته شود؟ این کار بی فایده نیست اما فایده آن از به پشت خوابیدن بیشتر نیست -قبل از خوابیدن عوارض جانبی  مصرف سیتریزین مقارت انجام دهید تحقیقات نشان می دهد تعداد اسپها در هنگام صبح بیشتر است، حقیقت این است که هیچ زمان مشخص شده ای در روز که بتوان قطعا گفت برای مقاربت مناسب است وجود ندارد به هرحال زمانی قبل از خوابیدن را برای این کار انتخاب کنید که در پایان، این اان برای شما وجود داشته باشد تا مدتی به پشت دراز بکشید -انتخاب بهترین حالت راههای مختلفی برای مقاربت وجود دارد اما راهی را انتخاب کنید که در پایان مقاربت به شما اجازه دهد به پشت دراز گرمازدگی کودکان کشیده و در همان حالت باقی بمانید گام پنجم نبایدهای مقاربتی این کارها را در حین مقاربت انجام ندهید -استفاده کردن از لابریکانت بعضی از م تصور می کنند که لابریکانت به حرکت سریعتر اسپ ک می کند اما حقیقت این است که لابریکانت مانع از بارداری شما می شود بسیاری از فول هایی که در ساخت آن بکار رفته است باعث می شود تا تعادل واژن از بین رفته و حرکت اسپ کاهش پیدا کند -نگرانی در مورد شورتهای تنگ انه از آنجائیکه برخی مشکلات باروری مصرف سیتریزین در دوران بارداری و حاملگی در ان مربوط می شود به یک بیماری که در آن درجه حرارت در بیضه بیش از اندازه است این شرایط در تولید اسپ تاثیر می گذارد این نظریه وجود دارد که استفاده از شورتهای تنگ انه یا به اصح شورتهای اسلیپ، شانس باروری را کاهش می دهد به هرحال، هنوز مدرک موثقی در خصوص صحت آن وجود ندارد -نگرانی در خصوص ارگاسم نشدن لذت نهایی در مقاربت شانس باروری را افزایش نمی دهد بعضیها تصور می کنند ارگاسم در مقاربت باعث می شود تا اسپهای بیشتری به واژن و رحم قرص سیتریزین خارجی کشیده شوند و به این شکل قدرت باروری بالا می رود

در صورتیکه این نظریه فاقد اثبات علمی است گام ششم آماده باشید برای تست دادن هرچقدر سریعتر متوجه شوید که باردار هستید، سریعتر می توانید با دکتر ملاقات کرده و معاینات بارداری را شروع کرده و مراقب خوردن و آشامیدن خود و سایر عادات سالم باشید بنابراین بعضی از تستهای بارداری خانگی هستند که به شما این اان را می دهد تا خیلی سریع بلافاصله روز بعد از تخ گذاری تست گرفتن را آغاز کنید گرمازدگی کودکان تستهای بارداری خانگی از طریق تشخیص سطح گنادوتروپین جفتی انسان در ادرار عمل می کنند سطح این هوون، توسط جفت تولید شده و تا اوایل بارداری ادامه دارد چنانچه خیلی سریع از تست بارداری خانگی استفاده کنید من است نتیجه بارداری را منفی نشان دهد در صورتیکه شما واقعا باردارید اتفاقی که می د این است که بدن شما هنوز به اندازه کافی تولید نکرده است تا بوسیله تست شناخته شود منتظر بمانید و مجدد پس از چند روز تست را انجام دهید روش های سنتی برای رفع گرمازدگی گام هفتم اگر نتیجه تست منفی است این ماه باردار نشدید؟ نترسید بیشتر زوجها در دفعه اول موفق نمی شوند بیش از نیمی از زوجها تا ماهگی باردار می شوند، در حدود درصد تا یکسال این احتمال وجود دارد که روزهای باروری را اشتباه محاسبه کرده باشید، بنابراین اسپ همسر شما هرگز شانس بارور کردن تخ را نداشته است پس بهتر است مجدد روزهای تخ گذاری خود را مشخص کنید و ماه بعد برای بارداری اقدام کنید


هفت گام برای آنکه سریعتر باردار شوید